Святкувати чи не святкувати? Психологи розповіли, чи доречно зустрічати Новий рік під час війни
Поділитися
Вже понад 9 місяців триває повномасштабна війна і щодня українці стикаються з новими викликами та труднощами, переживають біль втрати, страх через ракетні обстріли. Але при цьому продовжується життя, в якому й досі знаходиться місце для теплих та радісних моментів. Вже зовсім скоро розпочнуться зимові свята, у зв’язку з чим виникає запитання чи доречно святкувати?
Українські психологи у статті "Вікна" дали розгорнуту відповідь, чи варто відзначати Новий рік та Різдво під час війни, обстрілів та відключень світла.
Чому святкувати Новий рік та Різдво варто
За словами психологині Марини Журбенко, людина не має позбавляти себе радості. Адже саме такі моменти дають стимул протистояти та боротися далі.
Радість — це та базова емоція, яка несвідомо штовхає людину ухвалювати ті рішення, які збережуть її життя. А потреба відчувати таку емоцію живе в нас з народження, підкреслює експертка.
"Так уже запрограмований наш мозок. Він постійно потребує і шукає стимулів, і саме радість є найприємнішою й найбажанішою в отриманні емоцією", — каже Журбенко.
Свято для дітей
Інша психологиня Майя Грещук відзначає, що свята та збереження звичних новорічних ритуалів у такий непростий час є дуже важливими для дітей.
Спеціалістка переконана, що такі звичаї в небезпечний час допоможуть мисленню маленькій людині, що розвивається.
"Якщо людина потрапляє у кризову ситуацію, травматичні події, то насамперед її потрібно звідти забрати. І в безпечній ситуації потрібно разом пошукати для неї звичні в житті особливості поведінки.
Тому якщо ви разом з дітьми оте звичне, традиційне підготування до ритуалу переходу з одного року в інший застосуєте, то мислення дитини буде тільки вдячне. Бо для неї ці приємні опорні схеми життя даватимуть можливість адаптуватися до того мінливого, непередбачуваного, але реального майбутнього в нашій країні на зараз", — впевнена Грещук.
Так деякі психологи радять разом із дитиною намалювати яскравий календар, за допомогою якого вона б могла самостійно відраховувати дні до встановлення в будинку ялинки, походу на каток або запланованої святкової поїздки тощо.
А також, щоб малюк бачив, через скільки днів настане головне свято - Новий рік. Кожен день, коли малюк буде відкривати наступну сторінку календаря, що наближає його до свята, можна заохочувати дитину маленькими подаруночками, наприклад, невеликою іграшкою на ялинку або шоколадкою чи якимось корисним смаколиком.
Варто також написати листа до Святого Миколая та Діда Мороза. Якщо є можливість, відвідати святкові вистави.
У яких випадках свято буде зайвим
Психологиня Катерина Клюшниченко говорить, варто перш за все орієнтуватися на власні відчуття. Якщо ви не відчуваєте того особливого святкового настрою й бажання відзначати святкові дати не виникає, то краще цього й не робити, не змушувати себе.
"Зараз багато горя й болю навколо кожного з нас. Тому силою притягувати відчуття свята не варто. Думаю, для людини, яка такого святкового настрою не має, буде найкращим просто дозволити собі відчувати те, що відчуває, прислухатися до власних душевних потреб. Можливо, зараз всередині багато болю, переживань та страждань. Про яке тоді святкування може йтися?", — зазничила Клюшниченко.
Нагадаємо, Православна церква України дала пояснення, коли українцям святкувати День Святого Миколая.
А також Синод Православної Церкви України дозволив святкувати Різдво за новим юліанським календарем.
Читайте Новини.LIVE!
