Вісім місяців війни: наскільки українці емоційно виснажені

Вісім місяців тому, 24 лютого, росія здійснила повномасштабне вторгнення в Україну. За цей час українці суттєво змінилися — з'явилося більше стресу, тривог, фобій.

Соціологічна група "Рейтинг" опублікувала нові дані дослідження емоційних станів громадян України.

Коли був пік напруження

Зазначається, що динаміка дослідження емоційних станів за період з березня по жовтень показує, що зміни у повсякденній оцінці власного емоційного напруження надалі незначні.

"Пік напруження спостерігався на початку квітня 2022 року (3.5), у червні спостерігалося поступове зниження рівня стресового стану (3.3), у жовтні — фіксацію на тому ж рівні (3.3)", — йдеться у результатах дослідження.

Скільки українців перебувають у спокійному стані

На сьогодні, згідно з опитуванням, у спокійному та дуже спокійному стані перебувають  24% українців. У напруженому та дуже напруженому — 40%. Дослідники називають це відносно невисоким показником для воєнного часу.

"Напруженість зростає з віком, бо, вірогідно звужуються можливості подбати про себе, матеріальні та інші ресурси. Також вона частіше притаманна жінкам (вірогідно через вищу чутливість та необхідність піклуватися не лише про себе, а про дітей) та особам, які змінювали місце проживання, — необхідність адаптації до нового місця, ситуація невизначеності, зміна звичних умов життя значно підвищують стрес", — зазначають дослідники.

Який індекс психологічного виснаження в українців

"Рейтинг" наголошує, що індекс психологічного виснаження в українців все ще є достатньо помірним (2.0).

"В динаміці від квітня до жовтня 2022 року він не змінився, окрім у показнику довіри до людей (знизилася)", — повідомляють дослідники.

Додається, що побільшало тих, хто вважає, що людям не можна довіряти, та думає про те, що з ним може статися щось погане.

"Останнє, вірогідно, пов’язане з новинами про руйнування та загиблих, та з усвідомленням, що мало залишилося тих, кого це хоча б це опосередковано не торкнулося", — кажуть у "Рейтингу".

Хто виснажений найбільше

Найбільше виснаженими, згідно з результатами дослідження, почуваються респонденти наймолодшого та найстаршого віку, жінки, мешканці зі сходу та заходу країни, ті, хто не працює або на пенсії, змінили своє місце проживання, а також ті, хто мають родичів на війні.

Висновок

У Соціологічній групі наголошують, що моніторинг емоційних станів, рівня життєстійкості та психологічного виснаження з березня року по жовтень 2022 року показав, що в цілому українці змогли втримати та стабілізувати свій психологічний та емоційний стан, набути достатньої компетентності в подоланні стресових подій воєнного життя. Групами ризику залишаються молоді люди, старші за віком, жінки та ті, хто втратив роботу.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, скільки українців планують повернутися додому після війни.