В конце января мощная магнитная буря накроет Землю: подробности

В четверг, 26 января, ожидается магнитная буря высокой интенсивности. Она будет достаточно мощной, однако продлится недолго.

Сообщает погодный сайт Meteoagent.

Что известно

Это последняя магнитная буря в январе. Больше в этом месяце дней с высокой солнечной активностью не будет.

Магнитные бури — это волнение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи, а также человеческое здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Повышенная солнечная активность встречается редко, но может быть опасна для Земли и для метеочувствительных людей.

Как влияет магнитная буря на человека

Как объясняют специалисты, наша планета имеет очень мощное магнитное поле. Под его действие подпадает практически все, что находится на поверхности планеты и даже за ее пределами. В том числе и все живые существа. Поскольку мы живем в этом поле с рождения, организм его практически не чувствует. Но иногда в результате воздействия на планету Солнца мощность ее магнитного поля резко повышается.

Тело человека имеет более 5 млн рецепторов, испытывающих уровень напряжения магнитного поля, хотя мы об этом и не догадываемся. Магнитные всплески влияют на эти рецепторные окончания и вызывают чувство дискомфорта, депрессии, почти физической перегрузки, ощущается небольшое недомогание, головные боли, общая слабость, сонливость и трудности с концентрацией

Особенно тяжело переживают магнитные бурые люди с хроническими болезнями. Им нужно тщательно готовиться к этому природному явлению. Следует ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Кроме того, в дни сильных магнитных бурь могут быть перебои в работе электротехники, интернета, мобильной связи.

Также в дни магнитных бурь люди могут испытывать следующие симптомы:

• головокружение;
• скачки артериального давления;
• нарушение ритма сердца;
• повышенная утомляемость;
• апатия;
• депрессивные настроения;
• резкие перепады настроения;
• повышенная тревожность;
• агрессивность;
• раздражительность;
• повышенная сонливость;
• бессонница;
• общие проблемы с засыпанием и пробуждением;
• тошнота;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• ломота в костях и суставах;
• обострение хронических заболеваний;
• боли в местах старых вывихов и переломов.

Как уберечь себя в дни магнитных бурь

Медики обычно рекомендуют еще за несколько дней до магнитной бури уменьшить физическую и психоэмоциональную нагрузку, больше отдыхать и отказаться от дел, требующих чрезмерных усилий.

Чтобы геоштормы прошли незаметно для вашего здоровья, необходимо:

• соблюдать нормальный режим дня;
• полноценно высыпаться (спать не менее 7-8 часов);
• регулярно и правильно питаться;
• отказаться от фастфуда, жирной и соленой пищи;
• включить в рацион больше овощей;
• не злоупотреблять кофеином;
• исключить алкоголь;
• употреблять достаточное количество воды;
• ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
• заниматься физическими упражнениями;
• получать приятные эмоции.

Напомним, как сообщалось ранее, в январе следует ожидать две мощные магнитные бури, которые могут сказаться на здоровье метеозависимых людей.