Эти продукты помогают при головной боли лучше лекарств

Когда возникает головная боль, главным спасателем от него могут быть обычные продукты. Следует знать о них, чтобы не злоупотреблять лекарственными средствами.

Об этом сообщила нутрициолог Юлия Макаренкова.

"Продукты спасатели от головной боли. Когда головная боль мешает, стоит не смотреть в аптечку, а, например, заглянуть в холодильник. Потому что некоторые продукты могут помочь вам с головной болью не хуже лекарства", — сказала эксперт.

Нутрициолог добавляет, что эти продукты не имеют побочных эффектов, аллергических реакций и имеют большую пользу для здоровья.

1. Шоколад

Он содержит небольшое количество кофеина и люди с низким давлением могут использовать его, как лекарство против мигрени.

2. Имбирь

Обладает болепонижающим эффектом, а также может снизить уровень вашей мигрени.

3. Чай ройбуш

Он подойдет именно тем, у кого высокое давление. Он содержит много антиоксидантов и работает как раз на понижении давления. Таким образом может снизить вашу головную боль.

Раньше мы писали, о плюсах и минусах употребления кофе.