Как быстро избавиться от вздутия живота

Вздутие живота может возникать периодически или быть хроническим. Важно знать причину этого симптома и уметь вовремя от него избавиться.

Об этом сообщила гастроэнтеролог, терапевт Евгения Белинская.

Вздутие может возникать эпизодически:

• на фоне употребления определенных продуктов, содержащих короткоцепочечные углеводы FODMAP;
• как реакция на стрессовые условия (ниже в ленте есть сообщение, о влиянии стресса на ЖКТ).

"Вздутие также может беспокоить независимо от того, что входит в рацион. В норме в кишечнике продуцируется до двух литров газов в сутки, обычно они не доставляют нам хлопот, но есть пациенты с висцеральной гиперчувствительностью, которые будут испытывать дискомфорт в брюшной полости", – сообщила врач.

Итак, первое задание, которое перед нами встает — какая причина вздутия? От этого будет зависеть, есть ли необходимость в назначении лекарства, достаточно ли коррекции рациона или причина в стрессовых факторах или наличия висцеральной гиперчувствительности.

"Если вы заметили, что вздутие начало быть регулярным гостем, заведите пищевой дневник и попытайтесь самостоятельно отследить связь с продуктами питания. Это будет хорошей подсказкой для врача, куда двигаться дальше", — добавила Евгения Белинская.

Какие патологии могут проявляться вздутием:

• хеликобактерная инфекция;
• дуодено-гастральный рефлюкс;
• нарушение реологических свойств желчи или ее попадание в кишечник;
• внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы;
• воспалительные заболевания тонкого и/или толстого кишечника;
• синдром чрезмерного бактериального роста;
• непереносимость глютена или лактозы. Телеокия;
• пищевая аллергия;
• гельминтозы;
• неврологические и кардиологические болезни:
• демиелинизующее заболевание, состояние после острого нарушения мозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца и т.п.;
• ишемическое поражение сосудов брюшной полости;
• синдром раздраженного кишечника.

Вздутие может быть побочным действием некоторых лекарств:

• антибактериальных препаратов;
• КОК.

Что выпить от вздутия?

Если вздутие время от времени беспокоит в качестве скорой помощи можно использовать препараты, содержащие диметикон/симетикон.

"Съедать ведро угля не нужно (почему-то именно оно в глазах пациентов априори полезно), потому что может быть запор. Если же вздутие регулярно вас беспокоит, стоит обратиться к врачу. Практически каждая из вышеперечисленных патологий имеет одно проявление в качестве вздутия. Чтобы не делать простыню обследований, нужно сначала пойти к врачу, а дальше уже с помощью дифдиагностики он определит, какие обследования необходимы именно вам", — резюмировала врач.

Раньше мы писали о простых правилах, как избежать кишечных инфекций летом.