Поки батареї холодні: 10 порад як не змерзнути вдома до запуску опалення

В холодну пору року на вулицю без куртки та шапки не вийдеш. Але що робити, якщо вдома холодніше, ніж на вулиці, батареї досі крижані, а температурний режим для запуску опалення не досяг необхідного рівня? Сидіти у куртці та шапці вдома - так собі ідея. Але замерзнути ми вам точно не дозволимо!

Як не замерзнути без опалення знає Новини.LIVE

Читайте також: Як утеплити квартиру, щоб заощадити на опаленні — робочі поради

Ми не будемо рекомендувати вам банальні речі на кшталт "вдягтися тепліше" або увімкнути обігрівачі, бо знаємо інші способи як зігрітися вдома. І що найважливіше — усі вони бюджетні та доступні.

Переїзд на кухню

Досить очевидно, що саме кухня та ванна кімната — чи не найтепліші кімнати у будинку: там завжди температура повітря на 1-3 градуси вища, аніж у інших кімнатах квартири. Якщо у ванній приміщення зігрівається за рахунок сушарки та пари від гарячої води, то на кухні — від роботи духовки, плити, кранів, побутової техніки. Тільки от "переїжджати" до ванни, щоб зігрітися, така собі ідея, а от до кухні — зовсім інша справа. Облаштуйте робочий стіл за кухонним столом, зачиніть двері, щоб тепло не "втікало" до інших кімнат і насолоджуйтесь. До того ж, приємним бонусом для вас стане близьке розташування харчів.

Ранкова руханка

Найважче прокидатися вранці тоді, коли ваша оселя холодна. Ніжитись у нагрітій постелі куди приємніше, ніж вилізти з неї у холодний, безжальний світ без опалення. Але фахівці радять пересилити себе і робити після пробудження ранкову зарядку. Не обов'язково виконувати складні піруети та братися до важких снарядів — достатньо згадати елементарні вправи, які ми виконували в школі, проте виконувати їх варто більш енергійно та активно. Наприклад: стрибки, біг на місці або марширування з високо піднятими колінами. Якщо бажаєте, можна провести цілий комплекс вправ, тоді бонусом для вас стане підтягнута фігура та хороше самопочуття, проте кількох вправ буде цілком достатньо, щоб зігрітися і навіть прокинутися. 

Увімкніть кондиціонер

Можливо, для когось ця порада не стане відкриттям, проте практика показує, що багато хто попросту забуває про зворотню функцію цього приладу. Так, кондиціонер здатен не лише охолодити приміщення, а й нагріти його. Якщо в помешканні температура не вища за 20 градусів, а ви увімкнете прилад на обігрів до рівня 25-27 градусів, то кондиціонер працюватиме в режимі нагрівання. А в деяких моделях на панелі керування присутня навіть окрема функція обігріву. Перевірте при нагоді.

Сонечко ясне

Дехто з експертів радить зашторювати вікна у холодну пору, щоб холод не "просочувався" до приміщення. У цьому є сенс, однак якщо ваша оселя знаходиться на сонячній стороні, не нехтуйте теплом сонця: відкрийте штори якомога ширше та дозвольте сонячним променям зігріти вашу оселю. А от щоб тепло не "втекло" з домівки, задумайтесь над утепленням вікон та дверей. Про це, до речі, можна почитати вище у нашій статті.

Водні процедури

Щоб перетерпіти холод вдома, можна використовувати душ. Але, якщо ви подумали за гарячу воду, то спішимо вас здивувати: щоб зігрітися, краще приймати прохолодний душ або закінчувати прийом холодною водою. Вранці прохолодні водні процедури не лише укріплять ваш імунінет та допоможуть привести організм в тонус, а й звикнути до прохолоди вдома. Все дуже просто: холодна вода знизить вашу температуру тіла, тож коли ви вийдете до кімнати, ваше тіло почне активніше грітися, тож вам здасться, що у помешканні насправді тепло. А от гарячі ванни чи душ краще приймати перед сном, щоб після водних процедур швиденько ховатися у ліжко під ковдру для сну. 

Настав час для кулінарії

Вище ми радили використовувати кухню, як потенційно нове робоче місце. А от в цій пораді радимо використовувати кухню за своїм прямим призначенням. Готуйте частіше! І бажано щось гаряче, адже протягом приготування їжі, духовка чи плита вивільняє велику кількість тепла, яке залишатиметься в приміщенні. До того ж сам процес приготування вас зігріє, а гаряча їжа лише закріпить ефект. Однак, категорично не радимо вам вмикати газові конфорки для обігріву з ряду причин: це небезпечно для здоров'я та вашої безпеки і ресурснозатратно. 

Грілочка у ліжечко

Про цей спосіб знають наші батьки та бабусі з дідусями. Зазвичай, ми використовуємо грілки у лікувальних цілях, проте вони стають крутими помічниками у холодну пору. Заповніть грілку гарчою водою та покладіть у постіль перед сном. Так ви заснете швидше та будете спати в теплі всю ніч. А для тих, хто не має грілки, рекомендуємо вибрати електроковдри, які чудово зігрівають усю ніч, не споживаючи багато електроенергії.

Грітися лампочками?

Звісно ж, зараз більшість родин перейшли на використання енергозберігаючих ламп, проте ми впевнені, що в деяких оселях досі використовуються лампи розжарювання старого зразка. Якщо у вас такі досі є — спробуйте на період холоду використовувати саме їх. Вони не лише дають світло, а й тепло.

Паримо ніжки

Ванночки для ніг — чудовий спосіб не лише для педикюру чи для профілактики застуди, а й для зігрівання. Якщо ви збираєтесь подивитися улюблений серіал чи провести час за комп'ютером, спробуйте паралельно приймати гарячу ванночку для ніг. Налийте у миску гарячу воду, додайте улюблені ефірні олії або сіль та парте ніжки. Впевнені, що вам стане навіть спекотно. Головне після ванночки вдягти теплі шкарпетки та не промерзати найближчі кілька годин. 

Додайте трохи романтики

Остання рекомендація — влаштувати романтичну вечерю. Холодна оселя може стати чудесним приводом провести час з коханою людиною. Приготуйте щось смачненьке, запаліть свічки та проведіть тихий вечір разом. Приємні емоції, до речі, також "зігрівають" зсередини. Головне, щоб ваша увага не покидала нагляд за свічками, щоб вони не утворили вдома вогнище. 

Інші корисні поради

• Відомий український лікар Євген Комаровський розповів, що розчин брильянтового зеленого, відомий як "зеленка", не має ніякого лікувального ефекту.

Більше оперативних новин шукайте в Telegram і Viber Новини.LIVE.