Які продукти варто запасти на зиму кожному українцю — список

Цьогорічні осінь та зима обіцяють бути не з легких через війну в Україні. Проблеми прогнозують з опаленням та нестачею продуктів та ліків. А тому слід підготуватись до холодного сезону заздалегідь.

Новини.LIVE з посиланням на ТСН розповідають, що слід купити восени та які запаси зробити.

Запас продуктів харчування

Експерти наголошують, що необов’язково з продуктами з цього списку будуть проблеми, тому не варто спустошувати полиці магазинів. Цей список є порадою для тих, хто хоче бути готовим до різних непередбачуваних ситуацій.

Список:

• різноманітні консерви на ваш смак: м’ясні (свинина чи яловичина), рибні, овочеві та бобові;
• бакалія: олія, крупи та макарони;
• цукор, сіль та борошно;
• чай та кава;
• сухарі, хлібці та крекери;
• Багаті на вуглеводи продукти: печиво, цукерки, сухофрукти;
• горішки та шоколад;
• мед та згущене молоко;
• ультрапастеризоване молоко (тривалого зберігання);
• овочі: картопля, цибуля, морква, часник та буряк (якщо є де зберігати);
• вода: два літри питної води на одну людину (це добова норма, тому за можливості — запасіть більше).

Запас продуктів для маленьких дітей

Якщо у вас є маленькі діти, потурбуйтесь про наявність:

• молочної суміші;
• круп та каш швидкого приготування;
• харчування у баночках;
• солодкого та несолодкого печива.
• води.

Запас ліків

Кожна свідома людина повинна мати аптечку з базовим набором ліків:

• пластирі різних розмірів;
• йод, спирт, перекис;
• стерильні рукавички;
• бинт та вата;
• декілька шприців різного об’єму;
• активоване вугілля від інтоксикації;
• препарат для зниження жару;
• препарат для знеболення;
• протиалергічний препарат;
• ліки проти діареї;
• ліки проти шлункової інфекції;
• краплі на випадок інфекційно-запальних захворювань очей.

Людям із хронічними захворюваннями варто запастись лікам, що ви приймаєте регулярно. Також перевірте наявність в аптечці (про всяк випадок) тонометра, серцевих ліків та чогось заспокійливого.

Запас для тварин

Якщо у вас є тварини, не забудьте попіклуватись і про них. Майте під рукою:

• запас корму;
• запас наповнювача для туалету чи клітки;
• теплу накидку чи плед;
• теплий комбінезон для котів чи собак;
• переноску.

Запас теплих речей та альтернативних джерел тепла

В Україні прогнозують можливі проблеми з опаленням, газопостачанням, електрикою. А тому варто попіклуватись про те, щоб пережити опалювальний сезон без проблем — якщо таке станеться. Для цього радять:

• утеплити своє житло — насамперед, закрити щілини у вікнах герметиком чи поролоном;
• для мешканців приватних будинків — запастись дровами, для багатоквартирних — мати обігрівач;
• мати запас солярки/бензину та бодай невеличку електроплиту для приготування їжі (якщо у вас газова) ;
• за можливості — придбати генератор електроенергії, причому той, який працює як на бензині чи дизелі, так і від електрики (на різні випадки);
• мати теплий одяг: термобілизну, байкові піжами, флісовий одяг, вовняні шкарпетки та светри;
• мати теплі пледи та ковдри, мають попит електричні простирадла.

Запас інших побутових речей:

Також попіклуйтесь про мінімальний запас побутової хімії, туалетного паперу, паперових рушників. Також майте під рукою запас сірників, свічок, лампочок та батарейок. Експерти радять також мати потужний павер-банк — один чи декілька.

Новини.LIVE також писало, як підготуватись до евакуації та які речі брати з собою — список та поради.

Також ми розповідали, як захиститись від радіації — п'ять головних порад, що врятують життя.