Як українцям пережити літню спеку 2022 року: рекомендації

З початком спекотного часу співробітники патрульної поліції все частіше отримують повідомлення про те, люди втрачають свідомість. Щоб цього не сталося, патрульні надали кілька рекомендацій, як уникнути наслідків спеки.

Про це повідомляє пресслужба Патрульної поліції України.

Згідно з наданими даними, під час спеки можна легко заробити зневоднення або перегрітися до теплового удару. Щоб людина не дійшла до такого стану, патрульна поліція надала кілька рекомендацій:

• пити достатньо води, навіть якщо не відчуваєте спрагу. Завжди носити пляшку з водою;
• не залишати дітей, літніх людей і тварин у закритих автомобілях;
• охолоджуватися всіма відомими методами: вологий рушник, опускайте руки та ноги у холодну воду, холодний душ;
• проводити більше часу у тіні чи прохолодному приміщенні;
• блокувати сонячні промені у приміщенні, зашторювати вікна;
• носити вільний одяг із натуральних тканин;
• їсти частіше і невеликими порціями;
• у найспекотніші дні уникати інтенсивної активності: спорт, ремонт, садівництво.

Прогноз на липень

Згідно з прогнозом Укргідрометцентру, у липні середньомісячна температура повітря складе близько 26 градусів тепла. Це на 1,5-2 градуси вище за норму. За багаторічними спостереженнями середньомісячна температура повітря в липні становить 19-24,8 градуса.

Більше новин:

• Киянин влаштував склад боєприпасів у квартирі: що в нього знайшли.
• Потрібно більше зброї — в ОП прокоментували масові ракетні удари по Україні.